Tradition Kaivalyadham

Apprenez dans la pure tradition du Pranayama et des Kriya

Pratiquant confirmé depuis plus de trente ans

Bénéficiez de l'expérience unique de Gérald Disse, élève de Sri O.P. Tiwari

Transformation personnelle

Expérimentez une évolution profonde dans votre pratique et votre bien-être

À propos du cours

Plongez dans l'univers fascinant du Pranayama et des Kriya avec ce cours très spécial. Gérald Disse partagera avec vous ses connaissances approfondies, vous aidant à progresser dans votre pratique et à atteindre un équilibre mental et physique. Rejoignez-nous pour une aventure de transformation intérieure.

À propos de Gérald Disse

Bonjour, je suis Gérald Disse, un pratiquant passionné du Pranayama et des Kriya depuis plus de trente ans. Mon parcours avec Sri O.P. Tiwari a façonné ma pratique et ma vie. Je suis ravi de partager mes enseignements avec vous et de vous accompagner sur le chemin de la découverte de soi.

Contenu du cours

16 Chapters · 23 Lessons

  1. 1

    Introduction au Pranayama et aux Kriya

    1. Que sont les Kriyas et les Pranayama ? Free preview
    2. (Included in full purchase)

      Manuel de formation

  2. 2

    Kapalabati

    1. (Included in full purchase)

      Kapalabati

    2. (Included in full purchase)

      Kapalabati (astuce)

  3. 3

    Astuces et recommandations

    1. Astuces et recommandation Free preview
    2. (Included in full purchase)

      Comment se déboucher le nez ?

  4. 4

    Agni Sara & Simha Mudra

    1. (Included in full purchase)

      Agni Sara

    2. (Included in full purchase)

      Simha Mudra

  5. 5

    Sama Vritti

    1. (Included in full purchase)

      Sama Vritti

  6. 6

    Viloma

    1. (Included in full purchase)

      Viloma

  7. 7

    Ujjayi Pranayama

    1. (Included in full purchase)

      Ujjayi Pranayama

  8. 8

    Anulom Vilom

    1. (Included in full purchase)

      Anulom Vilom

  9. 9

    Surya Bedhan

    1. (Included in full purchase)

      Surya Bedhan

  10. 10

    Chandra bedhan

    1. (Included in full purchase)

      Chadra bedhan

  11. 11

    La respiration carrée

    1. (Included in full purchase)

      La respiration carrée

  12. 12

    Bhashtrika Pranayama

    1. (Included in full purchase)

      Bhashtrika Pranayama

    2. (Included in full purchase)

      Bhashtrika Pranayama (suite)

  13. 13

    Shitali et Shitkari

    1. (Included in full purchase)

      Shitali et Shitkari

  14. 14

    Séquences de Pattabhi Jois

    1. (Included in full purchase)

      Séquence de Pattabhi Jois

    2. (Included in full purchase)

      Séquences de Pattabhi Jois (suite)

    3. (Included in full purchase)

      Shitali & Shitkari avec rétention

  15. 15

    Qu'avez-vous pensé de cet introduction au Kriya & Pranayama ?

    1. (Included in full purchase)

      Qu'avez-vous pensé de cet atelier ?

  16. 16

    Quizz de fin

    1. (Included in full purchase)

      Les Kriya & Pranayama : Les fondamentaux - Quizz de fin !

Prêt à commencer votre voyage?

Rejoignez-nous dès aujourd'hui et transformez votre pratique du Pranayama et des Kriya.

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